• Delphine FRANCOIS

Les bercements, pas seulement pour les enfants !



De façon naturelle, nous berçons les nouveau-nés pour les calmer ou les endormir. Souvent, nous arrêtons assez rapidement cette pratique pourtant très bénéfique : calme, apaise, favorise la création de liens affectifs, apprentissage de la reproduction de gestes tendres, développement de l'équilibre, introduction au rythme et développement de la perception visuelle. Ce sont les mouvements rythmés intra-utérins qui permettent le développement neurologique et la création des connexions dans le corps. Vous verrez régulièrement des enfants se balancer lorsqu'ils jouent ou lorsqu'ils veulent se calmer.


Chez l'adulte, les bercements ou mouvements rythmés sont aussi utiles ! Qu'ils soient passifs ou actifs, ils viennent apaiser, relâcher les tensions musculaires et travailler sur le système proprioceptif (oreille interne et vision).


Vous trouverez en fichiers pdf téléchargeables les fiches de bercements à faire seul(e) (dits actifs) et à faire à deux (dits passifs) ci dessous :


Bercements actifs


Bercements passifs


1, 2, 3, bercez !









Palais Thermal - 79 avenue de la Marne

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Au cabinet d'orthophonie - Résidence Bellevue - 85 avenue Aguerria

64990 Mouguerre

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